ペアヨガWSイベント報告（2017年冬）

２月といえばバレンタイン

普段は一人で行うヨガもペアでやってみたら​

きっともっとカラダも心もあったまるよね・・・・。

そんな想いから企画しスタートしたペアヨガワークショップ

カップルだったり親子だったり参加者同士で

イベント企画史上、一番わちゃわちゃと楽しい時間となった

そんな９０分でした！！

ペアヨガは自分一人よがりでは成り立たないヨガ。

相手を信頼しながら、自分の力を出し切ることが

キレイなポーズをとっていく秘訣です。

(ツイストチェアポーズ : 相手を思って全力で引っ張り合うとキレイ）

(らくだ＆舟のポーズ : 時には支え支えられ・・・・）

（木のポーズ：絶妙なバランス感覚！！）

　　　　（後ろから見たらキレイなハート型が出来ていた♡）

最後は心地の良いストレッチも取って

シャバーサナから帰って来た皆さんの表情が、

あまりにもキラキラと輝いていたのが印象的でした。

「ぜひもう一度開催してください！！」との嬉しいお声も頂き、

こちらとしても、また開催しようという気持ちになりました。

ご参加くださった皆さま、

本当にありがとうございました！！

Shizu, Sachico